Qué se puede hacer para evitar el ictus
Según la Organización Mundial del Ictus, hasta el 90 % de todos los ictus podría evitarse teniendo en cuenta unos pocos factores de riesgo.
En gran medida, si controlamos los factores que dañan las arterias o si, junto con el médico, controlamos los demás factores de riesgo que podrían provocar la formación de coágulos de sangre, podemos evitar sufrir un ictus.
Presión arterial
Si la presión arterial es alta, eso significa que las arterias se encuentran bajo una tensión constante.
Esa tensión daña las arterias de todo el cuerpo, creando condiciones en las que las arterias pueden estallar o en las que pueden formarse coágulos de sangre más fácilmente, lo cual podría dar lugar a un ictus devastador.
El cuerpo tiene la capacidad de ayudar a las arterias dañadas a curarse, pero es necesario intentar mantener la presión arterial baja.
Controla tu presión arterial, conoce tu medición normal y, en caso de hipertensión, consulta a un médico para que te ayude a manejar este importante factor de riesgo.
